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- 季节性情感障碍你知道吗
什么是季节性情感障碍？季节性情感障碍是一种抑郁症，持续一个季节，通常是冬季，并在一年中的其余时间消失。当日照时间开始减少并且室外变得更冷时，许多人可能会发现自己出现了类似抑郁症的症状。有些人的此类症状...关键词:,情感障碍,心理,
- 让倾听驱走痛楚
有人会相信仅仅倾听就可以治愈大部分心灵的痛苦。我也不信，在我刚开始做心理医生的时候。来访者们说不了几句，我就要跳出来挥斥方遒、指点江山——人生的路应该怎么走，心灵的痛苦应该如何搞定……要不然怎么对得起...- 心理咨询中的过敏现象
并非所有参与心理分析者的心理问题或改善都是顺利的。有一部分人情绪体验非常强烈，会对心理疼痛产生过敏反应。它意味着，一点点的改变都可能引起当事人波澜起伏的内心变化，引起激烈的心理矛盾。也许是术前的工作做...关键词:,心理咨询,
- 抑郁≠抑郁症，抑郁症的早期征兆要留心！
繁忙的都市生活，高节奏的工作压力，复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活，让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症应当引起的大家的关注...关键词:,抑郁症,心理咨询,
- 熬夜，是一种自我设限
为什么会熬夜？承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡，灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢？晚睡这种习惯之所以能保留下来，一定因为它满足了我们的某些心理需求。人类这么聪明，才不会做完全无用...- 初次进行心理咨询，有什么要注意的吗？
咨询前：初次进行心理咨询，我该做些什么准备？放轻松初始几次的咨询，一般是以了解和评估你的情况为主，不论你当下的状态是怎么样的，都可以按照你当下自己的情况和方式去表达就好，你当下真实的表达是最重要的，包...关键词:,心理咨询,
- 如何建立良好的咨访关系？
咨访关系是一种特殊的人际关系，它是指心理咨询师和来访者之间建立起的一种职业的、平等的、具有疗愈作用的心理疏导关系，简单来说就是心理咨询师与来访者之间的关系。不管是长期周期性咨询、还是短期单次咨询，保持...- 心理过程是怎样形成的――信息
人脑的组织结构同电脑的硬件一样，如果不输入信息程序，那它什么也干不了；人脑如果不接受信息，也就如一张白纸，什么知识也没有。人脑是在外环境各种事物对人体各个感觉器官刺激后，各种信息就源源不断通过神经纤维...- 强迫症比较高效的治疗方法有哪些？
我们知道强迫症是一种比较常见且严重的精神疾病，主要的表现是反复出现强迫观念，不自主地去违反自己意愿，在心理治疗或催眠治疗上，强迫症的治疗难度高于抑郁症和焦虑症。强迫症病因复杂，单靠药物上的治疗往往见效...关键词:,强迫症,治疗方法,
- 怎么选择“靠谱”的心理咨询师
许多来访者遇到了心理上的困惑，当想要找一个心理咨询师咨询时，却发现不知道什么样的咨询师才是专业的、靠谱的。许多来访者是通过网络来寻找咨询师的，而现在的网络实在太复杂了，在网上可以看到各种宣传自己的咨询...
