若要幸福，你需要愿意去展示你的生命

01做自己，展现你的独特天赋我衷心希望：你被允许去做你自己。真正的幸福来自于 你有自信在这个世界上去做你自己。它意味着你已经疗愈了你的一部分伤口，找到了你的某些天赋；它意味着你有一些东西要给与这个世界。若要幸福，你需要愿意去展示你的生命。02设定现实一点的目标通常我们的目标不.........

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尽量减少和过去的磁场有交集

万物有灵，都有自己的能量场，不要随便去扰动他人的磁场。也不要轻易让别人干扰你的磁场。很多时候，我们之所以不快乐，就是因为总是试图去拯救别人、唤醒别人。甚至为了别人消耗自己：要知道，每个人的能量都是有限的。过度介入别人的生活，不仅对别人没有帮助，还会让自己陷入低能量磁场中.........

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获得内在稳定的四个层次

01第一个层次培养对自己的同情心事实上，每个人在地球上都会经历负面情绪，有时候会故意忽视，有时会以不同的方式来应对或逃避现实，或者并不总是按照他们认为应该做的事情行事。最有可能的是，你并不比其他人做得更糟糕，只是其他人没有公开展示他们的挣扎和应对方式，或者他们所面临的压力.........

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焦虑的背后：对未来不确定性的恐惧

在这个瞬息万变的世界里，焦虑似乎已成为许多人生活中挥之不去的阴影。我们常常被未知的未来所困扰，对即将到来的变化感到不安。我们可以发现，焦虑的根源往往来自于对未来不确定性的恐惧。人性本能与现实矛盾人类天生就追求确定性和安全感。从小到大，我们都希望事情能按照预期发展：好好学.........

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最深层的洞见是你和自己的关系

当你懂得自己，爱自己，给自己自由你才会成熟。然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。真正成熟的人是怎么处理亲密关系的？进入成人社会，最重要的要领之一是抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，要爱懂得爱自己，接纳自己。亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。“.........

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我用心理学“蔡格尼克效应”，改掉儿子拖拉磨蹭的坏毛病，很管用

摊上一个重度拖延症的孩子，真是能让老母亲少活好几年。01儿子的慢性子，能把人逼疯儿子今年四年级，他日常的拖延简直能让人崩溃：起床磨蹭十几分钟，穿衣服发好几次呆，吃饭慢慢吞吞，我这边催的都要冒火了，人家还在那晃晃悠悠。写作业更是频繁引发亲子大战的导火索。一催他写作业，不是要.........

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因为你的恐惧多，所以你对孩子的要求也就越多

从本质上讲，不存在有问题的孩子，只存在有问题的家长。家长意味着“头脑”，孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时，那是“头脑”出了问题。没有你的角度、判定、认为，你眼中会有有问题的小孩吗？如果你眼中有有问题的小孩，那是谁的问题？谁制造出了一个有问题的小孩？是你，你创.........

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李银河：性的7种含义

我们知道性有着这样多的意义，它在不同的社会、不同的风俗习惯中，在不同的人际关系中，表达着不同的意义，拥有不同的功能。我觉得一般的反性禁欲真的没有什么道理，你为什么要去反对这样一个自然的需求？人的性欲是人与生俱来的一种欲望、一种能力，它深深地扎根于人性之中，所有对它的否定.........

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深度分析：你的原生家庭，你的内在小孩，对你到底有多大影响？

原生家庭是每个人生命最初、也是最重要的关系我们每个人，都会或多或少的在原生家庭里受伤。每个人都有内在的小孩如果小时候受原生家庭的创伤大内在的小孩会表现出委屈总觉得别人对我不好，情绪非常不稳定我们该如何疗愈原生家庭创伤，活出自己的幸福？全球著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：.........

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初中校长调查发现的初二现象，每位学生都会遇到

初二，是学生在初中学习过程中的一大坎。进一步可以冲向学霸，退一步可以掉成学渣。所以家长们和同学们都该好好看看这篇文章了。听一位妈妈抱怨：儿子原本很听话，但读初二以后，突然像变了一个人似的，父母跟他说什么话，他都要顶撞回来，有时干脆不搭理。期中考试成绩有进步，妈妈本想趁这.........

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