父母需要控制的不是孩子，而是自己那颗放不下的心

被控制下的孩子怎么做都是错：“不要自己倒水，小心烫手！”“不要碰那个，小心伤到！”“这不需要你操心，你管好学习就行了！”“听我的，别自己瞎弄！”“我跟你说了你为什么不听？”“都说了不让你这样干！”……发号施令的话也许父母经常脱口而出，但你可能不知道，这些话正悄悄地影响着.........

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教你15种语境鼓励孩子，超实用！

一个人能否成功与他的思维方式有关。思维方式大致可以分为两类，一类是成长型思维，一类是固定型思维。二者的区别在于：前者相信自己的能力可以通过努力得到提升；而后者则认为自己的智力和能力是定量的，不会变化的。拥有成长型思维的孩子做事不容易放弃，也更能从过程中享受乐趣。所以，如.........

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婚姻停止内耗，从三次放下开始

很多人进入婚姻后，常有这样的抱怨：为什么枕边的伴侣和婚前判若两人？耐心没了、毛病多了；浪漫没了，脾气大了......或许作家柏杨的这句话是最好的解释：天下没有十全十美的男女。如果用照妖镜照得太久，恐怕连上帝身上都能挑出毛病。曾有人问一对金婚夫妻，是如何做到恩爱五十年都不吵架的.........

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99%的痛苦和情绪都是“想”出来的！

通常，我们以为是某人或某些事使自己不快乐。事实不然，我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法，而使自己不快乐。01情绪并非由外来因素造成每当我们感到悲伤、快乐、愤怒，或心里不舒服时，都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们，才使我们产生这些情绪。所以很自然地，当我们觉得自己.........

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当代成年人生存实录：压抑的情绪，正在报复你的身体

前段时间，出现了一个网络热词，叫“懂事崩”：成年人的情绪崩溃，无法随心所欲。不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃。很懂事，也很无奈。有人总结出懂事崩的几条原则，看看你有没有中枪吧：要挑时间：安排好时间，最好是一个不忙且明天没事的夜晚.........

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心理学家：孩子生病、抑郁、厌学，可能是家生病了！

著名心理学家温尼科特，在英国广播电台育儿讲座中曾说过：“你或许有自己一套标准，也很珍惜自己做主的生活方式，所以我真为你感到遗憾，因为你一旦变成一个妈妈，从此就要适应孩子，而不是相反”。这话不论从生物进化角度还是人文心理学角度理解都是正确的，这牵扯到“关系里的位置”，特别.........

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孩子是一面镜子，暴露了父母的自我成长状态

观察身边的大多数家长，大家对孩子和教育都缺乏一个持久而深入的理解，迷迷糊糊养育着子女，出现问题时就猛然管一下，一旦不如意，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，二十年后的事业……事实上，正是这种忧虑本身，毁掉了享受与孩子共同成长的那段美好时光。为什么许多父母心中没.........

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伴侣吵架牢记这4点，越吵感情越好

前几天，朋友娜娜找我吃饭，聊到她和前任分手的原因。她说对方是一个非常率真的人，总能大方表达对她的喜欢，让她很有安全感。而且他很有仪式感，无论是纪念日还是节日都会为她准备惊喜。两个人之间最大的问题，就是双方脾气都不太好，经常为了一些鸡毛蒜皮的小事吵架，弄得两个人都很累。最.........

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婚姻就是一场修行 | 要想拥有长久的关系，都要经历4次放弃

在过去一年，也就是2022年全国共有210万对夫妻完成离婚登记。看到这个数据可能你会大吃一惊。曾几时何，中国的离婚率如此居高不下了？到底是什么原因使然呢？除了家暴，出轨，三观不合等等原因？有没有就是原本人性如此？人性本身就是极其复杂的，充满矛盾，最直白的体现就是当一个人在获得了.........

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抑郁人格特点：害怕做自己

有一类人总是害怕做自己，不敢于满足自我的要求，忽略自我的价值，处处以别人为中心。为什么会形成这种心理呢?究竟如何改善呢?害怕做自己，抑郁人格特征具有以下品质的你，很有可能是属于这个人格特征:依赖、附属，害怕变成独立的自我，心甘情愿把自己交出去，任凭别人摆布，质疑自己的处世能.........

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